SEKS BAIK UNTUK KESEHATAN ?

Bercerita berbagai hal tentang seks memang tidak ada habisnya. Bahkan, penelitian para ilmuwan menunjukkan sebuah fakta bahwa  berhubungan seks sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

"Masuk akal bahwa seks sangat baik untuk kesehatan anda. Bahkan seks mampu mengatasi masalah-masalah kesehatan seperti, mengurangi tingkat stres, menstabilkan peredaran darah, sistem saraf dan kerja otot dan otak," kata seksolog Dr. Gabriel Morissey, seperti yang dilansir laman Body and Soul, Kamis (8/8).

Ia pun membeber delapan alasan sehingga seks baik untuk kesehatan. 

Pertama, seks mampu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Melakukan hubungan seks beberapa kali dalam seminggu, dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

Kedua, seks mampu menurunkan tekanan darah dan stres. Pasangan yang melakukan hubungan seksual secara teratur, dapat mengurangi tekanan darah dan stres, dibandingkan mereka yang jarang melakukan hubungan seks. Pada saat anda melakukan hubungan seks dengan pasangan, berarti melepaskan hormon oksitosin, yakni hormon yang berperan dalam meningkatkan gairah bercinta dan reproduksi.

Ketiga, seks mampu mengurangi depresi. Wanita yang pasangannya tidak memakai kondom saat berhubungan seks, dijamin tidak akan mengalami depresi.

Kok bisa? Ya, karena air mani pria mengandung hormon prostaglandin yang dapat diserap melalui vagina dan bertindak seperti antidepresan.

Keempat, seks mampu mencegah osteoporosis. Sebab, pria dan wanita yang berhubungan seks secara teratur memiliki kadar testosteron lebih tinggi yang terkait dengan penurunan risiko osteoporosis dan masalah tulang.

Manfaat seks kelima adalah mencegah kanker prostat. Beberapa studi telah menemukan bahwa pria berusia 20 tahun yang sering ejakulasi (sekitar 21 kali sebulan, red) dapat mengurangi risiko kanker prostat di kemudian hari.

Manfaat keenam adalah meredakan sakit kepala. Penelitian menunjukkan bahwa seks dapat meringankan sakit kepala, terutama pada wanita. Endorfin (zat biokimia dari tubuh yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, red) dan kortikosteroid (hormon steroid yang dapat mengurangi tingkat stres, red), yang dilepaskan saat bercinta, mampu mengurangi rasa sakit sakit kepala, arthritis, kram dan nyeri tubuh.

Ketujuh, seks mampu memerbaiki kualitas tidur. Seks membantu orang tidur lebih baik, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Terakhir, seks membuat tubuh tetap fit. Beberapa ahli mengatakan bahwa, bercinta selama 30 menit, sebanding dengan berlari di atas treadmill selama 15 menit. Seks juga dapat meningkatkan kerja panggul, paha, bokong, lengan, leher dan dada. (fny/jpnn) 
 

sumber : http://www.jpnn.com/index.php?mib=berita.detail&id=185462#